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C'est la cata ! On arrête les grignotages et on reprend le sport 😊 Bonne journée à tous 😀
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64.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 23일:
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1198 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 185.10g.
아침 식사: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Miel, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. 점심 식사: Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, La Potagère Velouté de Légumes Variés, Sojasun Yaourt Vanille. 간식/기타: Bahlsen Pick Up, Milka Dosette Souple, Verquin Têtes Brûlées, Clémentines. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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