2016년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 22일:
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1074 kcal
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지방: 45.99g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 102.38g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Gemischter Salat, Bratensoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. 저녁 식사: Gouda, Gemischter Salat. 간식/기타: Storck Mint Chocs, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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