2016년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 22일:
|
1094 kcal
|
지방: 22.10g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 173.57g.
아침 식사: Молочный Гостинец Творог 4%, Ратибор Варенье Крыжовник, Сыр Гауда, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Лакомо Сыр Плавленный с Ветчиной, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Творог 0%, Касес Хлеб Заварной Бородино, Роскар Яичный Белок, Яблоко, Яблоко, Оливковое Масло. 점심 식사: Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Капуста, Лимон, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Американо, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. 저녁 식사: Лимон. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|