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La verdad que esta semana me cague de hambre, pero bueno todo sea por la maya del verano. Me hubiera gustado bajar un poquito mas pero bueno, me conformo y sigo adelante con la dieta!!! Espero que ustedes también estén a full. Besos
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73.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 22일:
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1545 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 113.84g | 탄수화물: 186.03g.
아침 식사: Dia Chocolate Blanco, Dia Chocolate Blanco, Dia Postre de Chocolate. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Integral, Verduras Salteadas, Tomates, Lechuga. 저녁 식사: Morrón, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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