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Heute mal nix neues von der Waage! Auch recht!
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70.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 22일:
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1284 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 141.23g.
아침 식사: Clementinen, Tee, Zucker, Kellogg's Honey Bsss Pops, Chia-Samen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Viva Vital Quark Laktosefrei, Leinsamen, Ja! Haferflocken. 점심 식사: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Maggi Tomatensoße, Kaki. 저녁 식사: Pfefferrahmsauce, Aldi Buttergemüse, Aldi Schweinenackenkotelett. 더보기
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안정된 체중
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