2016년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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1232 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 55.02g | 탄수화물: 68.71g.
아침 식사: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 점심 식사: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Pommes Frites, Currywurst. 저녁 식사: K-Classic Emmentaler Am Stück, Dulano Delikatess Lachsschinken, Riesling. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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