denisepret23님의 저널, 2016년 11월 21일

Got to get my head back in the game!!
74.4 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 4.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
884 kcal 지방: 42.76g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 58.03g.   아침 식사: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. 점심 식사: Brown Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Low Fat Milk. 저녁 식사: Fried Egg with Fat, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). 더보기
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댓글 
Welcome back Denise! All the best! 
2016년 11월 22일 작성이: Big Boy Optimus

     
 

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