2016년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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2476 kcal
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지방: 118.18g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: LU Prince Petit Dej, Planta Fin Beurre, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Senseo Café. 점심 식사: Rôti de Porc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Auchan Snacks Cacahuète, Ricard Pastis. 저녁 식사: Kiri Kiri, Yoplait Panier de Yoplait, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Salade de Pommes de Terre, Oeuf Dur, Activia Fromage Blanc Vanille. 간식/기타: Carrefour Bio Lait Entier, Myprotein Impact Weight Gainer. 더보기
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