2016년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 21일:
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1313 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Heudebert Biscottes Fibres +, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre. 점심 식사: Nestlé Ricoré Bonjour, Zapetti Cannelloni. 저녁 식사: Boursin Ail et Fines Herbes, Thé sans Sucre, Soupe de Légumes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Monoprix Mâche, Tomates, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 간식/기타: Gü Brownies. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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