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F:20,7%/W:51,7%/M:37,7%
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84.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
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2266 kcal
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지방: 127.77g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 201.83g.
점심 식사: Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei ohne Fett, Dulano Bacon-Streifen, Pilze. 저녁 식사: Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt, Gemüsesuppe. 간식/기타: Ja! Feine Salzstangen (25g), Raffaello Raffaello, Berliner. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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