2016년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
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394 kcal
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지방: 15.18g | 단백질: 23.08g | 탄수화물: 40.60g.
아침 식사: Kirkland Signature Frozen Strawberries, Brown Sugar, Great Value Original Instant Oatmeal, Coffee, Lucerne Salted Caramel creamer. 점심 식사: Prima Della Muenster Cheese, Prima Della Sliced Smoked Turkey Breast. 더보기
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안정된 체중
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