2016년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 20일:
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1101 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 120.72g.
점심 식사: LU Barquette Chocolat, Thé sans Sucre, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bio Village Yaourt Nature 0%, Soupe de Légumes, Leerdammer Leerdammer Léger, Leerdammer Original, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Maïs, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Fleury Michon Surimi. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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