2016년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
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792 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 11.53g.
아침 식사: Farmer John Original Sausage Links, Farmer John Classic Premium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Garlic, Cheese, Tea Unsweetened, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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