Day 3 out of 100 (to be reevaluated in mid Feb.)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 19일:
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1136 kcal
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지방: 79.52g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 38.61g.
아침 식사: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Heavy Cream, Coffee, Italian Volcano 100% Organic Lemon Juice, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Parsley, Kale, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Chicken Stock, Chicken Feet. 간식/기타: Butter. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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