2016년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1404 kcal
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지방: 31.30g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 147.48g.
아침 식사: Ei, Harry Toastbrot. 점심 식사: Linessa Delikatess Schinken-Wiener, Buitoni Eliche Tricolore. 간식/기타: Chianti, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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