2016년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 17일:
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1607 kcal
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지방: 82.06g | 단백질: 102.98g | 탄수화물: 118.35g.
아침 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zucchero, Caffè Espresso. 점심 식사: Bistefani Krumiri Gocce (1), Mulino Bianco Fiori d'acqua, Dal Salumiere Bresaola di Black Angus. 저녁 식사: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Parma Prosciutto Crudo, Selex Scamorza Bianca, Conad Piadina Romagnola. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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