2016년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 16일:
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1442 kcal
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지방: 33.30g | 단백질: 30.86g | 탄수화물: 271.09g.
아침 식사: Colman's Hot English Mustard, Rocket, Vinegar, Lettuce. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh), Colman's Hot English Mustard, Potato. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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