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Trotz Pizza gestern 🍕🙏🏼
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 18일:
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1695 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 115.27g | 탄수화물: 207.92g.
아침 식사: Ja! Kokosraspeln, Seeberger Cranberries, Elstar, Kölln Multikorn Flocken, Chiquita Banane. 점심 식사: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Beste Ernte Heidelbeeren, Kölln Multikorn Flocken, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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1763 kcal
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운동:
Gehen laut fitbit - 1 시간 22 분, 휴식 - 14 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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