2012년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
136.4 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 9일:
|
1997 kcal
|
지방: 62.47g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 305.89g.
아침 식사: 1% milk, multigrain cheerios. 점심 식사: cream cheese frosting, Carrot Muffin. 저녁 식사: raspberry ginger ale, diet 7up, pizzelle, ham and cheese chicken, sugar, spaghetti sauce, spaghetti. 간식/기타: ritz chips, prunes, tortilla chips. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|