mariealinems님의 저널, 2016년 11월 9일

petite fluctuation rien de grave 😉😉
62.9 kg 지금까지 감소한: 29.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
1686 kcal 지방: 62.29g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 201.17g.   아침 식사: Graines de Courge, Grenade, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme. 점심 식사: Pommes Pink Lady, Auchan Avocat, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, la Vie Claire Tofu Fumé, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates, Salade Verte. 저녁 식사: Sushi Saumon, Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon, Maki Thon, Eat Sushi Maki Saumon, California Roll, Sushi, Planet Sushi Sushi Crevette, Sushi au Thon, Sushi Saumon. 더보기
1526 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Belle journée Mary et bisous !!! 
2016년 11월 16일 작성이: beaval

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mariealinems님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유