2016년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 15일:
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1471 kcal
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지방: 78.09g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Brombeermarmelade, Dat Backhus Haferbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Wurzener Langkorn Reis, Bofrost Fischtopf Rügener Art, Kaffee. 저녁 식사: Eberswalder Jagdwurst, Mayfair Rooibostee, Gefro Balance Tom Soja. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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