2016년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 1일:
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1680 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 211.93g.
아침 식사: Молоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Schneekoppe Клубничное Варенье, Ленивые Вареники, Шарон, Банан. 점심 식사: Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свиная Отбивная. 저녁 식사: Дружба Плавленный Сырок, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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