2016년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 14일:
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2859 kcal
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지방: 160.03g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 258.03g.
아침 식사: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Селедка под Шубой. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Селедка под Шубой. 저녁 식사: Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Селедка под Шубой. 간식/기타: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская, Черемушки Торт Персидская Ночь, Батон, Хурма, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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