2016년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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2236 kcal
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지방: 53.28g | 단백질: 124.45g | 탄수화물: 318.36g.
아침 식사: Zucker, Bananen, Milch 1,5%, Rührei, Aldi Bacon. 점심 식사: Knorr Buchstabensuppe, Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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 댓글
Zielgewicht unterschritten
2016년 11월 13일 작성이: Plan2024
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Jou - war so nicht geplant...
2016년 11월 13일 작성이: new_horizons
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epala, da bist Du aber abgerauscht, ich finde Du solltest jetzt ein bißchen verwöhnt werden!!
2016년 11월 13일 작성이: Casimir123
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Gratuliere! 👍👍👍 ich freu mich mit dir. 😊
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2016년 11월 13일 작성이: marcothebrain
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Die Freude hält sich in Grenzen - gibt halt Dinge, die sind wichtiger als das Gewicht
2016년 11월 15일 작성이: new_horizons
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Stimmung ist eher bei minus 5...
2016년 11월 15일 작성이: new_horizons
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was so ne Diät aus Tabletten, Kaffee und Zigaretten so alles bewirken kann.
2016년 11월 15일 작성이: new_horizons
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