2016년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 51.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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490 kcal
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지방: 4.04g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Crackers de Queijo, Quaker Aveia em Flocos, Arma Zen Farinha de Chia, Bananas, Ibituruna Leite Desnatado, Vitafor Colagentek. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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