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War klar nach Hunger am Freitag . Gestern dann doch was gegessen. Egal gestern war ein schöner Tag. Montag hat die kleine Geburtstag und ab Dienstag geht's den Kilos wieder an den Kragen.
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71.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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1249 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Orangen, Tee, Spiegelei, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Vollkorntoast. 점심 식사: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, REWE Bauern Spätzle, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. 저녁 식사: Glühwein, Zentis Marzipanbrote, Orangen, Clementinen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Wie lustig meine (kleine) Große hat auch am Montag Geburtstag! ☺😇
2016년 11월 13일 작성이: SoLu1316
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Bei mir geht der Geburtstagsreigen ende November los... 26.11, 28.11, 29.11, 16.12, 18.12 und dann werde ich von Weihnachten erlöst... aber meine "Kleinen" sind zwischen 17 und 30.
2016년 11월 13일 작성이: marcothebrain
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