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Ganz ehrlich? Gerade kann ich mich nur nebenbei darum kümmern -> Bewerben
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 13일:
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1812 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 135.05g | 탄수화물: 232.09g.
아침 식사: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Elstar, Erdbeeren, Kölln Multikorn Flocken. 점심 식사: Spitzweck Hell, Weltmeister, Milram Frühlingsquark Leicht, Philadelphia Balance, Salatgurke, Rispentomaten, Milram Zaziki, Milram Paprika Quark. 저녁 식사: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Kaufland Putenbrustfilet, Zucchini, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: Exquisa Quark Creme, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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