2016년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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1671 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 50.19g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Борщ с Курицей, Хлеб, Майонез. 점심 식사: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной. 저녁 식사: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Картофель Фри. 간식/기타: Snickers Minis. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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