2016년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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3228 kcal
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지방: 71.81g | 단백질: 160.65g | 탄수화물: 521.14g.
아침 식사: Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Banana, Mandarino, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. 점심 식사: Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Cappelletti con Prosciutto di Parma. 저녁 식사: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Mister Good Chicchi di Cereali al Cacao (Crazy Rice), Banana, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Pane Comune, Carne di Vitello, Pere, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Kiwi, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero, Conad Biscotti Petit. 더보기
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