2016년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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692 kcal
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지방: 21.69g | 단백질: 33.81g | 탄수화물: 85.99g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Ponnath Prosciutto Cotto, Ei. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. 간식/기타: Kinder Pingui. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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