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Hahaha Nudeln mit Pesto gestern 👌🏼
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 12일:
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1722 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 122.15g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Elstar, Beste Ernte Heidelbeeren, Kiwi, Kölln Multikorn Flocken. 점심 식사: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), TiP Kabeljaufilet. 저녁 식사: Seeberger Cranberries, Alnatura Erdnuss Mus, Exquisa Quark Creme, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kölln Multikorn Flocken. 간식/기타: Got7 Protein Chips Paprika, Power System Whey Chocolate Bar, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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1649 kcal
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운동:
Crossie - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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