2015년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 26일:
|
1536 kcal
|
지방: 84.87g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 151.31g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel, Rosinenbrötchen. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Kartoffeln. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Hähnchenschenkel, Schwarze Oliven, K-Classic Pizzatomaten, Zwiebeln. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|