2016년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 11일:
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880 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 34.45g | 탄수화물: 134.25g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Tapioca Tapioca, Leão Chá de Camomila. 저녁 식사: White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pronto Light Lombo De Pirarucu. 간식/기타: Gomes da Costa Torta de Atum, Muffato Bolo de Aipim, Coffee with Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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