2016년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 11일:
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4809 kcal
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지방: 210.17g | 단백질: 207.73g | 탄수화물: 519.04g.
아침 식사: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Muesli al Cioccolato. 점심 식사: Rovagnati Snello Mortadella Leggera, Pane Italiano, Osella Robiola al Tartufo. 저녁 식사: Pizza al Formaggio. 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi, Zucchero, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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