2016년 11월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 11일:
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1453 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 175.19g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 점심 식사: СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные, Фасоль (без Соли, Отварная), Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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