2016년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
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1263 kcal
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지방: 58.58g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Mühlhäuser Gmbh Mühlhäuser Erdbeerkonfitüre Extra, REWE Krustenbrot, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kaffee. 점심 식사: Zwiebeln, Kunella Feinkost Kaltgepreßtes Speise-Leinöl, Ja! Reine Buttermilch, Rügen Feinkost Kräuter Matjesfilets nach Nordischer Art, Pellkartoffeln, Kaffee. 저녁 식사: Gefro Balance Tom Soja, Mayfair Rooibostee. 간식/기타: Mandarine. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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