2016년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
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2150 kcal
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지방: 94.45g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 283.01g.
아침 식사: Самса с Курицей. 점심 식사: Банан, Самса с Курицей. 저녁 식사: ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Гороховое Пюре. 간식/기타: Хурма. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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