2016년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 10일:
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738 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 86.01g.
아침 식사: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Aldi Sandwichtoast Weizen, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, Aldi Cheddar Würzig, Aldi Bagel. 간식/기타: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Bananen, Del Monte Mandarinen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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