2012년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 8일:
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687 kcal
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지방: 15.52g | 단백질: 49.79g | 탄수화물: 91.46g.
점심 식사: Vollkorn Zwieback, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. 저녁 식사: Apfel, Kap-Seehecht-Filts, Paprika, Vollkorn Zwieback. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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