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Meu peso tá louco. Ontem eu pesei 64,100kg e hoje 63,300kg
kkkkkkkkkkkkk será q meu JI já deu frutos? :D
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63.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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746 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 34.67g.
아침 식사: Água, Água, Água, Água. 점심 식사: Torresmo, Couve-Flor, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis. 저녁 식사: Torresmo, Couve-Flor, Brócolis, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. 간식/기타: Água, Água, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2016년 11월 9일 작성이: IngrideCaldas
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sim. mas tenha em mente que o que você perdeu foi líquido retido e não gordura. lembre-se emagrecer é perder gordura e não peso, pois peso é a soma da gordura, água, músculo, ossos, órgãos... peso é tudo.
2016년 11월 9일 작성이: projectlandscapes
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O peso varia muito durante o dia, quando você come algo, toma algo, você pesa mais e vice-versa.
2016년 11월 9일 작성이: BloodyB
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2016년 11월 9일 작성이: ana_ssc
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eu fiz o jejum intermitente por 18 horas e eu perdi 1,200 kg tbm fiquei feliz kkk
2016년 11월 9일 작성이: miriamhelen
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É Jejum intermitente, Ana_ssc
2016년 11월 9일 작성이: Leila Nobre
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