2016년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
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671 kcal
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지방: 11.40g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 103.18g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Biodì Multicereali Bio Cioccolato e Vaniglia, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%. 점심 식사: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Zuccato Crauti al Naturale, Mare Aperto Tonno al Naturale, I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Indivia Belga. 간식/기타: Babà al Rum, Pasticcini, Pere Abate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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