gabili147님의 저널, 2016년 11월 9일

Kommt jetzt der Stillstand vor der nächsten Talfahrt? Der Schlepplift ging die Tage ja immer nach oben. Eine geile Schussfahrt ins Tal, das wäre genau das was ich mir wünsche!
72.1 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 9일:
1354 kcal 지방: 46.76g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 191.54g.   아침 식사: Clementinen, Tee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". 점심 식사: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Salami, REWE Bio Emmentaler, Semmel, Serbisches Reisfleisch. 저녁 식사: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Eierpfannkuchen. 간식/기타: Sharon. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Da wünsche ich Dir Hals und Beinbruch, sehen uns im Tal!  
2016년 11월 8일 작성이: marcothebrain
Jippi, schön wenn man nicht allein auf der Piste ist! Übrigens mal ein dickes Dankeschön an alle Mitstreiter!!!! Ihr seit spitze und genau so wie ihr seit richtig!! 
2016년 11월 9일 작성이: gabili147

     
 

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