2016년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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1020 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 36.70g | 탄수화물: 123.74g.
아침 식사: Empanada de Queso, Café. 점심 식사: Mandarina, Huevo, Arroz Blanco, Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Pizza de Queso con Verduras, Requesón. 간식/기타: Brownie, Helado de Vainilla, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Piruleta, Chocolate Dulce u Oscuro, Melón, Melón. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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