2016년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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829 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 32.83g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. 점심 식사: Cameo Mousse al Cioccolato, Insalata Mista Verde, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Conad Pane Integrale a Fette. 저녁 식사: Germinal Fiocchi Avena Bio, Nestlé Orzoro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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