2016년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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1443 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 60.28g | 탄수화물: 150.59g.
아침 식사: Thé sans Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Heudebert Biscottes Fibres +, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Baguette, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Heudebert Biscottes Fibres +, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Colin Pané, Écrasée de Pomme de Terre et Sauce Tomate. 저녁 식사: Nestlé Ricoré Bonjour, Carrefour Yaourt Bifidus, Régal Soupe Potage Gourmand 8 Légumes à la Crème, Fleury Michon Surimi, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Picard Frites. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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