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Ein Tag zum in die Tonne treten....
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72.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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1231 kcal
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지방: 63.97g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 118.79g.
아침 식사: Clementinen, Kiwi, Tee, Premium Crunchy Spekulatiuscreme, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Develey Süßsauer Sauce, Thomy Remoulade, Karotten, Paprika, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Kohlsuppe, Bunter Nudelsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 저녁 식사: Hackfleisch Suppe mit Lauch. 간식/기타: Kinder Schokolade. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Was ist passiert...Oder wird passieren?
2016년 11월 7일 작성이: marcothebrain
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Gestern schlechte Note von der großen, heute Stress und zwei Termine gleichzeitig über 10 km entfernt(je ein Kind und ich kann mich nicht teilen) dazu hab ich mega mies geschlafen.(hektische und wirre Träume) ich seh mich irgendwie grad nicht raus aus meiner miesere...
2016년 11월 8일 작성이: gabili147
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...gib dem Tag eine Chance, der kann ja nur besser werden
2016년 11월 8일 작성이: Casimir123
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