2016년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 8일:
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492 kcal
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지방: 26.07g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 25.16g.
아침 식사: おかめ納豆 極小粒, ティラピア, 目玉焼き, スジャータ のむ大豆, サラダ. 더보기
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안정된 체중
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