2016년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 6일:
|
566 kcal
|
지방: 19.18g | 단백질: 28.89g | 탄수화물: 68.72g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. 점심 식사: Uva, Fontina, Clementine, Sigma Pane a Fette Integrale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 저녁 식사: Nestlé Orzoro, Germinal Fiocchi Avena Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|