2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1299 kcal
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지방: 57.29g | 단백질: 98.57g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Шампиньоны Тушеные, Котлета Рыбная. 저녁 식사: Galbani Моцарелла Мини, Lactoprot Протеин Lactomin 80. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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