2016년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 11월 7일:
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1792 kcal
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지방: 60.70g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 232.19g.
아침 식사: Cracotte Cereales Completes, Heudebert Biscottes Goût Brioché, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Bio Village Yaourt Nature 0%. 점심 식사: Bonne Maman Le Quatre-Heures, Picard Mini Pain au Chocolat, Pain de Mie, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Soupe de Poulet, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Cracotte Cereales Completes. 저녁 식사: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates Cerises, Mâche, St Michel Madeleines (25g), LU Barquette Chocolat, La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc. 간식/기타: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Innocent Jus Pomme & Framboise. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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